اینکه “شما به ویتامین نیاز دارید” چیزی است که همه ما حداقل یک بار در زندگی خود شنیده ایم. تا به حال در مورد دلیل آن تأمل کرده اید؟ در رابطه با ویتامین جوان سازی پوست چه می دانید؟ ویتامین ها نقش عمده ای در شکل گیری سلامتی ما دارند که این امر شامل پوست نیز می شود.
ویتامین جوان سازی پوست، انواع مختلفی دارد، به این صورت که برخی در سلامت اعصاب موثرند، برخی با عفونت ها مقابله می کنند و برخی دیگر بر پوست تاثیر می گذارند. در این مقاله، به معرفی انواع مختلف ویتامین، برای جوان سازی پوست می پردازیم.
از ویتامین C، برای درمان مشکلات پوستی مانند آکنه، هایپرپیگمانتاسیون (تولید بیش از حد رنگدانه)، لکه های تیره و خطوط ریز، در محصولات زیبایی و ماسک های صورت خانگی استفاده می شود. این ماده به طور طبیعی در اپیدرم (بالاترین لایه پوست) و حتی لایه های داخلی پوست وجود دارد.
ویتامین C، تولید کلاژن پوست را افزایش می دهد. کلاژن، یک فیبر پروتئینی است که به پوست قدرت می دهد و آن را محکم نگه می دارد. با افزایش سن، تولید کلاژن به طور طبیعی کاهش می یابد. همچنین سال ها قرار گرفتن در معرض آفتاب می تواند این پروتئین را در پوست تجزیه کند.
ویتامین C که به صورت موضعی استفاده می گردد، می تواند تولید این پروتئین را افزایش و خطوط ریز روی پوست را کاهش دهد. همچنین با مهار آنزیم تیروزیناز، که مسئول تولید ملانین (رنگدانه پوست) می باشد، لکه های رنگدانه ای را کمرنگ کرده و از تیره شدن پوست جلوگیری می نماید.
حفظ جوانی پوست، به ویژه پس از رسیدن به میان‌سالی، به دغدغه بسیاری از ما تبدیل می‌شود. در این سن، این پرسش برایمان پیش می‌آید که تغذیه چطور بر حفظ جوانی پوست تأثیر می‌گذارد؟
سال‌هاست که دانشمندان در حال تحقیق و بررسی در مورد این مسأله هستند. آن‌ها اثرات مواد مختلفی را روی پوست و به‌ویژه پیری آن مطالعه کرده‌اند. برخی مواد از جمله ویتامین‌ها، به‌دلیل داشتن خاصیت آنتی‌اکسیدانی می‌توانند تأثیرات مثبتی روی پوست داشته باشند.
مطالعه در مورد ویتامین‌ها و مواد دیگر و اثر آن‌ها بر جوانی پوست و البته روند پیری آن، به رفع دغدغه‌های مربوط به این زمینه کمک می‌کند.
پرسش در مورد اثر احتمالی مواد غذایی بر پیری پوست و جلوگیری از آن، پرسشی قدیمی است که پزشکان و محققان سال‌ها است در حال بررسی آن هستند و البته اقدامات مهمی را نیز جهت شفاف‌سازی آن انجام داده‌اند
. امروز، به لطف این تحقیقات، ما می‌دانیم که مواد مغذی، به‌خصوص ویتامین‌ها، می‌توانند اثر مهمی روی جوانی پوست داشته باشند.
البته این اثر محدود به ویتامین‌ها نیست و موادی دیگر همچون انواع عصاره‌های گیاهی نیز دارای این خاصیت هستند.
ویتامین دی اغلب زمانی ساخته می شود که نورآفتاب بواسطه پوست جذب شود. وقتی نور آفتاب بواسطه پوست جذب می شود، کلسترول به ویتامین دی تبدیل می شود. سپس ویتامین دی وارد کبد و کلیه ها می شود و به اعضای بدن منتقل می شود که این به سلامت سلول ها کمک می کند. ویتامین دی نقش مهمی در حالت پوست دارد و حتی می تواند پسوریازیس را درمان کند.
مصرف کلسیترول، مقدار التهاب پوست و خارش را در بیماران مبتلا به پسوریازیس کاهش می دهد و عوارض جانبی بسیار کمتری را ایجاد می کند.
ویتامین ث به مقدار زیاد در اپیدرمیس (لایه بیرونی پوست) و نیز درمیس (لایه درونی پوست) وجود دارد. خواص آنتی اکسیدانی و نقش ویتامین ث در تولید کلاژن به سلامت پوست کمک می کند و پوست را سالم نگه می دارد.
به همین دلیل است که ویتامین ث یکی از ترکیبات مهم و کلیدی در محصولات مراقبت از پوست و محصولات ضدپیری است. مصرف ویتامین ث به صورت خوراکی می تواند اثربخشی ضدآفتاب هایی که روی پوست برای حفاظت از آن در برابر اشعه های مضر ماورابنفش مالیده می شود را تقویت کند.
ویتامین ث می تواند آسیب به سلول را کاهش دهد و به ترمیم زخم ها و جراحات بدن کمک کند. ویتامین ث می تواند به مقابله با علایم پیری کمک کند زیرا این ویتامین نقش مهمی در ساختن کلاژن طبیعی در بدن دارد. این ویتامین به ترمیم پوست آسیب دیده کمک کرده و در برخی موارد چروک ها را کمتر می کند.
بدلیل فراوانی ویتامین ث در محصولات بدون نسخه، مکمل های رژیمی و غذاهایی که می خوریم، کمبود این ماده مغذی بندرت روی می دهد. بنابراین توصیه می شود که هر روز 1000 میلی گرم ویتامین ث مصرف کنید.
لباس‌های راحتی نوعی لباس سبک و نازک هستند که تنها در خانه استفاده شده و در طرح‌های متنوعی نیز تولید می‌شوند. برند توتو کید یکی از بهترین برند‌های تولید‌کننده لباس راحتی زنانه و کودکانه می‌باشد که با سال‌ها تجربه در […]
چطور مانتو بدوزیم؟ خریدن لباس همیشه آسان‌ترین و اولین گزینه است اما با وجود تمام این مزایا، همیشه هم بهترین انتخاب به شمار نمی‌آید. برای مثال بعضی از اوقات، بودجه‌ی محدودتری داریم یا حتی مدل و پارچه‌ی مدنظر را پیدا […]
ترمیم پارگی شلوار و 4 روش کاربردی و آسان پاره شدن شلوار همیشه یکی از مشکلاتی است که با آن مواجه می‌شوید و باید به دنبال راهی باشید تا بتوانید آن را ترمیم و یا رفو کنید. با استفاده از […]
در سراسر دنیا امروزه به مد و لباس و نوع پوشش توجه بسیار بیش تری می شود. لباس های متنوع، تکنیک های دوخت مختلف و تنوع در پارچه ها و تقاضاهای بازار، موجب شده دوره های آموزشی خیاطی نیز بسیار […]
آموزش همانطور که زیبایی و خاص بودن لباس برای خانم‌ها اهمیت دارد؛ مردها نیز به خوش دوخت بودن و شیک بودن کت و شلوارشان اهمیت می‌دهند. به صورت کلی دوخت کت و شلوار تمیز به این سادگی که به نظر […]
تولیدی و پخش پوشاک عمده استایل با حدود نیم قرن تجربه در صنعت پوشاک همواره کوشیده است تا یکی از بهترین های این صنعت باشد.در تولیدی پوشاک عمده استایل تمام کالا ها از فیلتر های خاصی رد شده اند و بر این اساس تمامی محصولات پوشاک در عمده استایل با ضمانت فروش ارائه می شود.در عمده استایل خرید ها بصورت حضوری و غیرحضوری امکان پذیر می باشد.
کلیه حقوق ای سایت متعلق به عمده استایل می باشد
کالاها
دسته بندی ها
نظرات کاربران